von holgen | Mai 24, 2018 | Lebe deine Bestimmung
Ändere dich nie, nur um von anderen geliebt zu werden. Bleib verrückt. Verrückt ist das neue Normal. „Was will mein Herz jetzt gerade hören?“ klingt es in mir. Und schon freut sich mein Herz über die Aufmerksamkeit, die ich ihm schenke. „Was ist eigentlich...
von holgen | Mai 15, 2018 | Lebe deine Bestimmung
Vor einigen Tagen habe ich begonnen das wunderbare Buch ‚Der Weg des Künstlers‘ zu lesen. Mit der festen Absicht, dieses Buch erneut zu lesen und die vielen Wochen des Schreibens durchzuhalten. Schreiben? Ja, die Kernübung dieses Buches ist es, jeden Morgen nach dem...
von Holger Hagen | Apr 9, 2018 | Lebe deine Bestimmung
Vielleicht kennst du diesen oder einen ähnlichen Gedanken: „Da steckt ein riesengroßes Potenzial in mir, und ich könnte wirklich erfüllt und sehr erfolgreich sein. Einfach mehr sein, als ich jetzt bin.“ Und gleichzeitig ist da die Angst es nicht zu erreichen....
von Holger Hagen | Feb 27, 2018 | Meditation & Dialog
Als Coach und Trainer bin ich in Veränderungsprozessen sehr oft in der Rolle des Beobachtenden und nehme so bewusst wahr, was geschieht. Mit der gezielten Aufmerksamkeit und dem Fokus auf das Beobachten sehe ich Dinge, die mir sonst nicht auffallen und den Teilnehmern...
von Holger Hagen | Feb 27, 2018 | Meditation & Dialog
Die Herzensklarheit – Von Herz zu Herz Wenn der Kopf dominiert „Sprich von Herzen und fasse dich kurz“ so ein Leitsatz für Zusammenkünfte einer alten Indianertradition Amerikas. Zu lange, kopfgesteuerte Wortspiele können ehrliche, von Herzen kommende Gefühle...
von Holger Hagen | Feb 27, 2018 | Meditation & Dialog
„Offenheit ist ein Schlüssel, der viele Türen öffnen kann“ (Ernst Ferstl) Achtung, negative Gefühle Gefühle wie Glück und Freude sind immer herzlich willkommen und wir mögen es, sie zu äußern. Bei Angst, Trauer oder Wut hingegen sind wir gerne gewillt, sie nicht...
von Holger Hagen | Feb 27, 2018 | Meditation & Dialog
Die Empathie – Gefühle sind im Business tabu In meinen Führungstrainings habe ich bis Anfang 2016 Führungskräfte zu Coaches ausgebildet. Anfangs war das Coachen eher eine Technik. Solange, bis diese an die Grenzen des Verstandes stieß. Je tiefer wir in den...
von Holger Hagen | Feb 27, 2018 | Meditation & Dialog
„Um etwas Neues zu tun, müssen wir natürlich unsere Vergangenheit kennen, und das ist recht so. Aber wir sollten nicht an irgendetwas, das wir getan haben, festhalten: Wir sollten nur darüber nachdenken. Und wir sollten auch eine gewisse Vorstellung davon...
von Holger Hagen | Feb 27, 2018 | Meditation & Dialog
Entschleunigung Unser Gehirn besitzt die Fähigkeit, Strukturen zu erkennen. Es ist ständig damit beschäftigt, neue Informationen in bereits vorhandenen zu integrieren. Im nebenstehenden Bild sieht ein Mensch zunächst eine Vase, dann erkennt er erst das Profil zweier...
von Holger Hagen | Feb 27, 2018 | Meditation & Dialog
Das echte Zuhören Ein Beispiel aus dem Märchen Momo von Michael Ende: „Was die kleine Momo konnte wie kein anderer, das war zuhören. […] Momo konnte so zuhören, dass dummen Leuten plötzlich sehr gescheite Gedanken kamen. […] Sie saß nur da und hörte...
