Kennst du das? Du steckst im Kopf fest. Hast viel Zeit mit Denken verbracht. Vielleicht gibt es Dinge in deinem Leben, bei denen dir dein Kopf im Weg steht. Themen um die sich deine Gedanken kreisen. Glaubenssätze und Blockaden die dich festhalten. Und manchmal ändern sich die Dinge. Die Impulse aus dem Leben, bestimmte Ereignisse oder Menschen helfen dir die Perspektive zu wechseln. Und schon beginnt alles wieder zu fließen. Ein Impuls könnte der beginnende Frühling sein :). Er lädt dazu ein, den Kopf zu verlassen und sich frei in der Natur zu bewegen. In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir von bewegenden Veränderungen in den letzen Wochen und einer kurzen Übung am Ende, mit der du wunderbar in deinem Körper landen kannst.
Viel Freude beim Lauschen 🙂
Shownotes:
Facebook-Live-Meditation von Freitag-früh
Deine Dranbleiber-Meditationsreise
Frühlings-Grüße
Holger
P. S.: Gerne kannst du mir ein Feedback unten im Kommentar hinterlassen 🙂
Hey Holger..danke fürs Teilen..schön, von deiner Welt zu erfahren..wie immer, sehr berührend und wahr..
❤❤❤
Hey Antonia, vielen Dank für dein Feedback 🙂
Liebe Grüße, Holger
Hallo Holger,
wunderschöne Live Meditation, ich habe es erst heute spät Abends gesehen, genau zur richtigen Zeit für mich. Immer wieder faszinierend wie passend die Meditationen zu dem was mich gerade beschäftigt kommen.
Genieße den Frühling
Dankbare Grüße
Vera
Danke, Vera. Frühlingsgrüße, Holger
Du zauberst mir immer wieder ein lächeln aufs Gesicht. 🙂 Danke
Wie schön :). Ich freue mich. Sonnengrüße, Holger
Lieber Holger,
ich habe erst heute diese Folge gehört, obwohl sie schon so lange in meinem E-Mailpostfach ist.
Und wie schon so oft, war es heute genau passend!
Ich bin nämlich zur Zeit einfach zu sehr in meinem Kopf und viel zu wenig in meinem Körper.
Dir zuzuhören war ein schöner Impuls, jetzt aufzustehen, meine Yogamatte auf der Terrase auszurollen und ein paar Sonnengrüße für den Start in den Tag zu machen.
Und werde jetzt einem befreundeten Yogalehrer für eine spätere gemeinsame Yogasession zu sagen, der gestern danach gefragt hat 🙂
Ich hab nämlich noch nicht geantwortet, weil ich gestern meine Komfortzone noch nicht verlassen wollte :-))))
Lieben Dank für deine Impulse!
Herzliche Grüße
Om Shanti
Simone
Hi Simone. Wie schön. Danke für deine Rückmeldung. Ich freue mich. Und werde heute auch noch eine Yogasession machen 🙂
Herzliche Grüße
Om Shanti
Holger