von Holger Hagen | Apr. 9, 2018 | Persönliche Entwicklung
Vielleicht kennst du diesen oder einen ähnlichen Gedanken: „Da steckt ein riesengroßes Potenzial in mir, und ich könnte wirklich erfüllt und sehr erfolgreich sein. Einfach mehr sein, als ich jetzt bin.“ Und gleichzeitig ist da die Angst es nicht zu erreichen. Nicht an... 
von Holger Hagen | Feb. 27, 2018 | Achtsamkeit
Das echte Zuhören Ein Beispiel aus dem Märchen Momo von Michael Ende: „Was die kleine Momo konnte wie kein anderer, das war zuhören. […] Momo konnte so zuhören, dass dummen Leuten plötzlich sehr gescheite Gedanken kamen. […] Sie saß nur da und hörte... 
von Holger Hagen | Feb. 27, 2018 | Achtsamkeit
Entschleunigung Unser Gehirn besitzt die Fähigkeit, Strukturen zu erkennen. Es ist ständig damit beschäftigt, neue Informationen in bereits vorhandenen zu integrieren. Im nebenstehenden Bild sieht ein Mensch zunächst eine Vase, dann erkennt er erst das Profil... 
von Holger Hagen | Feb. 27, 2018 | Achtsamkeit
„Um etwas Neues zu tun, müssen wir natürlich unsere Vergangenheit kennen, und das ist recht so. Aber wir sollten nicht an irgendetwas, das wir getan haben, festhalten: Wir sollten nur darüber nachdenken. Und wir sollten auch eine gewisse Vorstellung davon... 
von Holger Hagen | Feb. 27, 2018 | Achtsamkeit
„Bei gleicher Umgebung lebt doch jeder in einer anderen Welt.“ Arthur Schopenhauer Die Gewohnheitsbrille Unsere Annahmen über die Welt wurden schon in der frühen Kindheit geprägt. Anhand dieser Muster und vielleicht veralteten Daten...
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