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Multitasking Holger Hagen

von holgen | 0 Kommentare

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TIEF VERWURZELT INS VERTRAUEN DEINER KÖRPERINTELL

TIEF VERWURZELT INS VERTRAUEN DEINER KÖRPERINTELLIGENZ

Ich zeige dir in 5 Tagen, wie du als feinfühliger Mensch und Menschenbegleiter Halt und Sicherheit in deinem Körper findest. Um dich von deiner Körperintelligenz getragen zu fühlen. Ohne von deinen Gedanken und deinem inneren Kontrolletti beherrscht zu werden.

TRUST YOUR BODY
✨ Dein 5-Tage-Online-Workshop
✨ 13.-17.06.2022

Tag 1: ATTENTION – Earth-Star-Chakra Aktivierung
✨ Aktiviere dein Earth-Star-Chakra, um in eine wirklich tiefe Verbindung mit der Erde zu gelangen.
✨ Bemerke durch ein tiefes verwurzelt-sein wie du in der gegenwärtigen Präsenz ankommst. Das ist die Wurzel des Vertrauens.
✨ Dadurch kannst du deinen Kontrolletti und analytischen Verstand sehr beruhigen. Damit du nicht mehr von ihnen kontrolliert wirst.

Tag 2: EMBODIMENT - Den Verstand leise drehen
✨ Nun geht es darum, dich von der Höhle des Kontrollettis (dem Kopf) bewusst ‚in den Körper fallen zu lassen‘.
✨ Du unterbrichst damit bewusst deine Kontrollgewohnheit und öffnest die Tür für das Vertrauen.
✨ Du lässt deinen inneren VERTRAUENS-Anteil sprechen, um eine stärkere Beziehung zum Vertrauen aufzubauen.

Tag 3: SURRENDER - Tiefe Wurzeln
✨ Befreie dein Wurzelchakra von Blockaden und aktiviere deinen inneren Schutzraum
✨ Erlebe, wie du deine beschänkenden Kontrollhüllen fallen lässt.
✨ Damit du alte Situationen, in denen du nicht vertrauen konntest loslässt. Und dich vertrauensvoll deiner Körperintelligenz hingibst.

Tag 4: PLAYFULNESS - 4 Körper erleben
✨ Bemerke und aktiviere die Präsenz deiner Körperintelligenz in allen 4 Körpern (physisch, energetisch, emotional und geistig).
✨ Just do it. Erlebe die Qualität des spielerischen Tuns. Eine Qualität des erwachsenen Spielens.
✨ Damit hat dein Tun eine neue Qualität, fühlt sich leicht an und gibt dir Kraft.

Tag 5: YINYANG - Handlungskraft
✨ Du erlebst nicht nur, dass dir die Dinge dann leicht von der Hand gehen. Das Leben kommt dir entgegen. Oder vielmehr: Du paddelst mit statt gegen den Strom des Lebens.
✨ Ein gemeinsamer Tanz von männlicher Aktion und weiblicher Hingabe. 💛
✨ Damit du voller Freude und tiefem Vertrauen dein Licht in die Welt bringst.

Link zum Workshop in der BIO 🎉

🤯 Die Aufmerksamkeit vieler Menschen ist: In de

🤯 Die Aufmerksamkeit vieler Menschen ist:
In der Außenwelt und im Kopf.

💃 Dabei gibt es so viel mehr als nur das.
Die Innenwelt.
Und den KÖRPER.

🙌 Das bewusste Gestalten des Lebens ist ein Zusammenspiel von GEIST, SEELE und KÖRPER. Und kein Alleinunterhaltungsprogramm des Kopfes. So wirkt es allerdings und meistens hat er auch das Sagen.

⭐️ Get beyond your MIND
Wir können lernen, mit unserm ganzen Körper zu denken, denn unser Gehirn ist eigentlich ein unserem gesamten Körper verteilt. Unser Körper ist unser soziales und emotionales Sinnesorgan. Und wir können lernen, ihm wieder mehr zu vertrauen.

Wie das geht?

Es gibt 5 Prinzipien, die dir helfen, das Spiel des Vertrauens in deine Körperintelligenz zu spielen.

Damit du das erleben und zu verkörpern kannst, habe ich diesen Workshop entwickelt.

⭐️ TRUST YOUR BODY ⭐️
Verkörpere die 5 Prinzipien des Vertrauens in deine Körperintelligenz
13.-17.08.2022

Den Link zum Workshop findest du in der BIO ✨

Vielleicht kennst du diesen Dialog von Otto Waalke

Vielleicht kennst du diesen Dialog von Otto Waalkes:

Susi Sorglos sitzt zu Hause mit ihrem Föhn.
Und wie sie so dasitzt und dröhnt und föhnt, sagt plötzlich jemand:
„Hallo Susi“
Susi: „Hey, wer spricht da?“
„Ich“
Susi: „Wer ist ich?“
„Ich, dein Föhn“
Susi: „Mein Föhn kann sprechen, wie schön mein lieber Föhn.“
..

1:1 ist dieser Dialog übertragbar auf deinen Körper.
Dein Körper spricht mit dir.
Und das ist nicht verrückt 🤪.
Im Gegenteil.

Finde heraus, was er sagt.

🧘‍♀️

In deiner ‚Was braucht dein Körper Meditation‘

Den Link findest du in der BIO ✌️

Je stärker wir unseren Körper ausgrenzen, desto

Je stärker wir unseren Körper ausgrenzen, desto mehr ziehen wir uns ins Denken zurück.

🤪

Die Intensität des Denkens zeigt die Intensität mit der wir uns dagegen wehren, unseren Körper voll und ganz zu erfahren.

Du musst dich nicht auf den Kopf stellen, um deinen Körper zu erleben 😉

Wo ist deine Aufmerksamkeit gerade?
Im Kopf oder im Körper?

#koerperpraesenz #embodiment #meditation #freude #praesenz #innertrust #bewegung #stille

Du hast schon ganz oft mit dieser Frage gehadert.

Du hast schon ganz oft mit dieser Frage gehadert.

Und willst jetzt endlich eine Antwort.

So wie Simone. Sie ist Yogalehrerin und kennt jetzt ihre Essenz.

„Die Klarheit über meine Elemente, über das, was ich bin, gibt mir ein tiefes Gefühl von Frieden in mir!
Meine Prinzipien sind jetzt immer präsent bei mir … sie sind in meinem Bewusstsein … ich glaube, du kannst mich nachts wecken und ich kann sie dir sofort nennen. So eine Klarheit habe ich selten erlebt!
Ich möche dir nochmal von ❤️en für deine wunderbare Arbeit und dein SEIN danken!!!“

Jetzt fragst du dich vielleicht..
✨ Wie werde ich mir der Essenz meines Seins bewusst?
✨ Wie kann ich sie wirklich spüren und fühlen?
✨ Wie kann ich meine Einzigartigkeit, meine Essenz greifen und in Worte fassen?

Jeder von uns ist hier mit einer einzigartigen Kombination an Gaben.
Ich nenne sie ‚Elemente deiner Essenz‘.
Diese Elemente sind im Einklang mit dem ‚Auftrag‘ deiner Seele.

GUIDING FROM ESSENCE WORKSHOP
Im Workshop geht es darum, deine individuellen Gaben zu erkennen, klar zu formulieren und zu verkörpern.
Damit du aus deiner individuellen Wirkkraft Meditation anleiten kannst.

✨ Folge einfach dem Link in der BIO

Wenn wir uns vom Fluss des Lebens getragen fühlen

Wenn wir uns vom Fluss des Lebens getragen fühlen, sind wir ganz in unserem Sein. Ein natürliches Schwimmen mit dem Lebensstrom. Dieser Fluss führt uns nach Hause. Er kennt die Geschichte unserer Seele. Wir können uns ihm ganz hingeben. Bis wir wieder zu unserem Ursprung gelangen. Unserem wahren sein. Im Indischen wird dieser Zustand 'Sat' genannt.

Sat (सत्) - Zustand des Seins oder der Existenz an sich, auch Wahrheit.

Also, es ist Zeit für´s SEIN

✨

Übertragen auf das Anleiten von Meditation

🙌

Es gibt einen deutlichen Unterschied zwischen einer Meditation, die du aus dem Kopf anleitest.
Und einer Meditation, die du mit Herz und Seele anleitest.
Aus der Essenz deines SEINS.

💥

Der Unterschied ist deutlich spürbar.
Nicht nur für dich.
Vor allem für deine Soulmates.
Für die du den Raum hältst.
Während du Meditation anleitest.

Und je mehr du verbunden bist.
Mit dir. 🌟
Desto leichter fällt es deinen Soulmates,
nach innen zu reisen,
sich zu verbinden,
mit sich selbst.

Die Wirkung beim Anleiten von Meditation
entsteht nicht durch das was du sagst,
sondern wer du bist. ✨

Jetzt fragst du dich vielleicht..
👉 Wie werde ich mir der Essenz meines Seins bewusst?
👉 Wie kann ich sie wirklich spüren und fühlen?
👉 Wie kann ich meine Einzigartigkeit, meine Essenz greifen und in Worte fassen?

Ich habe eine Antwort 😉

Folge einfach dem Link zum Workshop in der BIO ✨

Die Wirkung beim Anleiten von Meditation entsteht

Die Wirkung beim Anleiten von Meditation entsteht nicht durch das was du sagst, sondern wer du bist. ✨

Du hast verstanden,
⭐️ dass Meditation die Tür für eine tiefe Verbindung zu dir selbst ist.
🧘‍♀️ Und sie ein Tor für einen tieferen Zugang zu deinen Soulmates sein kann. Wenn du sie richtig anleitest.
✨ Und vielleicht ist es deine größte Angst, nicht die richtigen Worte zu finden und dadurch nicht zu wirken.

Doch es geht nicht um das WIE.
⭐️ Es geht um etwas tiefer liegendes.
😊 Die Wirkung entsteht nicht durch das, was du sagst,
🧘‍♀️ sondern wer du bist!

Jetzt fragst du dich vielleicht..
✨ Wie werde ich mir der Essenz meines Seins bewusst?
✨ Wie kann ich sie wirklich spüren und fühlen?
✨ Wie kann ich meine Einzigartigkeit, meine Essenz greifen und in Worte fassen?

Jeder von uns ist hier mit einer einzigartigen Kombination an Gaben.
Ich nenne sie ‚Elemente deiner Essenz‘.
Diese Elemente sind im Einklang mit dem ‚Auftrag‘ deiner Seele.
Im Workshop geht es darum, deine individuellen Gaben zu erkennen, klar zu formulieren und zu verkörpern.
Damit du aus deiner individuellen Wirkkraft Meditation anleiten kannst.

✨ Folge einfach dem Link in der Bio

Du liebst es, Menschen in ihrer Entwicklung zu beg

Du liebst es, Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten.

Und gleichzeitig sind da immer wieder diese Fragen, die dich zweifeln lassen.
Dich fast wahnsinnig machen.

👉 Warum bin ich hier?
👉 Was ist meine Seelenaufgabe?
👉 Was macht mich einzigartig?

Dieser Zustand raubt dir unfassbar viel Energie.

Und die vielen Bücher, Kurse, Coachings und Ausbildungen haben dir auch nicht die befriedigenden Antworten gegeben.

So ging es mir auch…

Ich habe dutzende Bücher, Kurse und Coachings konsumiert.
Und unzählige Male hatte ich das Gefühl, mich neu erfinden zu müssen.
Wie eine unendliche Geschichte.
Doch da war immer immer diese Sehnsucht in mir.

Der tiefe Wunsch, ‚zu Hause‘ anzukommen.

Bis zu dem Zeitpunkt an dem ich erkannte, dass die Antwort
👉 weder außerhalb von mir in Kursen oder Büchern zu finden ist,
👉 nicht unglaublich komplex ist sondern ganz leicht und klar in wenigen Worten greifbar ist.
👉 so kraftvoll ist, dass ich Angst davor hatte, dass diese Kraft wirklich mir und meinem Wesen entspricht 💫

Also, die Antwort auf die Frage nach deiner Einzigartigkeit
✨ ist sehr kraftvoll
✨ und sie lässt sich ganz einfach beantworten.

Auch wenn so viele Bücher darüber geschrieben wurden und Philosophen sich darüber seit Jahrtausenden den Kopf zerbrechen.

Genau eben darum. Sie zerbrechen sich den Kopf. Und der Kopf findet keine Antwort dafür.

Das Herz schon 🥰

Hat schon der kleine Prinz gesagt:
„Man sieht nur mit dem HERZen gut.
Das WESENtliche ist für das Auge unsichtbar.“

Oder das Wesentliche ist für den Verstand unsichtbar 😉

Die Wirkung beim Anleiten von Meditation entsteht

Die Wirkung beim Anleiten von Meditation entsteht nicht durch das was du sagst, sondern wer du bist. ✨

Du hast verstanden,
⭐ dass Meditation die Tür für eine tiefe Verbindung zu dir selbst ist.
🧘‍♀️ Und sie ein Tor für einen tieferen Zugang zu deinen Soulmates sein kann. Wenn du sie richtig anleitest.
✨ Und vielleicht ist es deine größte Angst, nicht die richtigen Worte zu finden und dadurch nicht zu wirken.

Doch es geht nicht um das WIE.
⭐ Es geht um etwas tiefer liegendes.
😊 Die Wirkung entsteht nicht durch das, was du sagst,
🧘‍♀️ sondern wer du bist!

Wenn du Shaolin-Mönche beobachtest, haben sie oft eine unglaubliche Körperbeherrschung und Präsenz.
Das hat einen Grund. Sie sind zentriert.
Und handeln aus dieser tief mit sich selbst verbundenen, zentrierten Kraft.

🙌

Diese Qualität des Zentriert-Seins gibt uns unsere Kraft zurück, unsere Handlungsfähigkeit, unsere Fähigkeit, zu kreieren, zu wählen und unsere gegenwärtige Erfahrung von Augenblick zu Augenblick vollkommen zu genießen.

Wenn du die Kraft des Zentriert-Seins erleben willst, Folge einfach dem

🧘‍♀️ Link in der Bio zur Zentrierungs-Mediation

#meditation #achtsamkeit #bewusstseinswandler #meditationlifestyle #meditationteachertraining

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