von holgen | Dez. 23, 2023 | Persönliche Entwicklung
Die Liebe die du gibst, ist ein Überschuss an Eigenliebe. Meditationsablauf Nach einem klassischen Einstieg in die Meditation, begibst du dich mit deiner Wahrnehmung in den Herzraum und die Atembewegung. Anschließend nimmst du hier den Moment der... 
von holgen | Mai 30, 2022 | Persönliche Entwicklung
Was-braucht-dein-Körper-Meditation In der Meditation findest du heraus, welches Bedürfnis dein Körper hat. 10 Minuten 15 Minuten 20... 
von holgen | Jan. 22, 2022 | Persönliche Entwicklung
BewusstSEINs Flow „Flow entsteht nicht, wenn du das Leben kontrollierst – sondern wenn du aufhörst, ihm im Weg zu stehen.“ Im Indischen wird dieser Zustand Sat genannt. Sat (सत्) – Zustand des Seins oder der Existenz an sich, auch Wahrheit. Meditationsablauf... 
von holgen | März 10, 2021 | Persönliche Entwicklung
15 Minuten 20 Minuten Offenes... 
von holgen | Dez. 30, 2020 | Persönliche Entwicklung
„Die Reflexion ist nichts anderes als die Aufmerksamkeit auf das, was in uns ist.“ Leibniz Die Zeit für Reflexion bietet dir die Möglichkeit, nach innen zu schauen. Und wenn du das tust, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass du deine Intuition deutlicher wahrnehmen... 
von holgen | Nov. 20, 2020 | Persönliche Entwicklung
Dein Seelenauftrag – Wonach ruft deine Seele? Die folgende Unterscheidung ist wesentlich, wie ich finde: Herz und Seele nähren sich auf unterschiedliche Weise. ? Das Herz nährt sich durch die Liebe (partnerschaftliche Liebe). ?Die...
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