von Holger Hagen | März 17, 2017 | Meditationslehrer werden
Kennst du das? Ein perfekter Tag, an dem alles genau so lief, wie du es wolltest? Menschen und Dinge erscheinen genau zum richtigen Zeitpunkt? Das ist Synchronizität. Du bist am richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort. Das ist weniger Zufall oder Glück. Du hörst einfach...
von Holger Hagen | Feb. 3, 2017 | Meditationslehrer werden
„Sicherheit ist größtenteils Aberglaube. Sie existiert weder in der Natur, noch wird sie von Menschenkindern insgesamt erfahren. Gefahr zu vermeiden ist auf Dauer nicht sicherer als sich ihr uneingeschränkt auszusetzen. Das Leben ist entweder ein tollkühnes Abenteuer...
von Holger Hagen | Okt. 20, 2016 | Persönliche Entwicklung
Eine Geschichte für deine Intuition: „Wenn auf der Pazifikinsel Togo ein Kind geboren wird, führen die Frauen des Dorfes mit der Mutter zusammen ein Ritual aus. Sie nehmen ihr Baby mit in den Wald und versammeln sich um das soeben angekommene Wesen. Sie sitzen bei dem...
von Holger Hagen | Sep. 23, 2016 | Meditationslehrer werden
Vielleicht kennst du den einen oder anderen Tipp bereits. Vielleicht ist eine neue Perspektive dabei. Vielleicht erinnerst du dich wieder. Vielleicht verändert manch einer dein Leben. Wer weiß? Tipp 1 – Mach Stress zu deinem Freund „Unter Stress wird z....
von Holger Hagen | Aug. 24, 2016 | Meditationslehrer werden
Fühlst du dich gestresst? Willst du wissen, wie du Entschleunigung in deinen Alltag integrieren kannst? Wünscht du dir wieder mehr Spaß, Freude und Leichtigkeit für dich selber? Fragst du dich, wie du in stressigen Zeiten und auch Situationen zu rascher Entspannung...
von Holger Hagen | Juli 19, 2016 | Meditationslehrer werden
Wusstest du, dass bis zu 70 Prozent unseres persönlichen Energiehaushaltes von unseren Emotionen beeinflusst werden? Wir fühlen uns gestresst, wenn sie feststecken. Und fit, lebendig sowie entscheidungsfreudig, wenn die Emotionen fließen. Kennst du das? Dein Herz...
von Holger Hagen | Mai 19, 2016 | Meditationslehrer werden
Vor drei Jahren habe ich das POESIS-Institut gegründet und seitdem diverse Hindernisse und Hürden übersprungen. Es gab vieles, was sich mir in den Weg gestellt und mich dabei behindert hat, regelmäßig Blogartikel zu schreiben oder mit den Meditationsaufnahmen an die... von Holger Hagen | Apr. 28, 2016 | Meditationslehrer werden
Für mich war es eine Herausforderung, Meditation als einen festen Bestandteil in mein Leben zu integrieren, sie als selbstverständliche Routine in meinen Alltag einzubauen wie z. B. die Tasse Kaffee am Morgen oder das tägliche Frühstück. Und es gab einige Hindernisse,...
von Holger Hagen | Apr. 20, 2016 | Meditationslehrer werden
Hast du schon mal die Präsenz von jemandem erlebt, der nichts gesagt oder getan hat? Der schlicht nur dort saß oder stand? Und bei dem du einfach nur seine oder ihre starke Gegenwärtigkeit wahrgenommen hast? Hast du dich schon mal mit einer Person unterhalten, die...
von Holger Hagen | Apr. 11, 2016 | Meditationslehrer werden
Wer krank ist, muss zum Arzt. Zumindest ist das der erste, spontane Impuls. Kein Wunder, denn die Beherrschbarkeit von Krankheiten und Symptomen rückte durch die Entwicklung von Medikamenten und Technik sehr in den Vordergrund. Was aber ist mit dem Menschen als...